أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال هي من أكثر الأمور التي يبحث عنها الرجال المصابين بضعف في الرغبة الجنسية أو فقدانها، ويعتبر ضعف الرغبة الجنسية أمر شائع لدى الكثير من الرجال، لأنه ينتج بسبب الأمراض النفسية أو الجسدية أو مع تقدم العمر، لذا فإن الحل الأمثل هو اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى تناول بعض الأعشاب التي لها القدرة على علاج هذه المشكلة بأقل الأثار الجانبية، وفي هذا المقال نقدم لكم أفضل الحلول لتحسين الشهوة الجنسية لدى الرجال.
جدول المحتويات
ما هو ضعف الرغبة الجنسية عند الرجال؟
ضعف الرغبة الجنسية لدى الرجل يتمثل في الزهد تجاه إقامة علاقة حميمية مع الزوجة، والجدير بالذكر أن ضعف الرغبة الجنسية يمكن أن يصيب أي شخص لمدة قصيرة نتيجة التعرض للضغط أو غيره ولكن عند استمرار هذا الأمر لمدة طويلة يبدأ القلق.
ضعف الرغبة الجنسية هو مرض طبيعي لا داعي للخجل منه ويجب طلب المساعدة من متخصص فور الحاجة إليها كما هو متوفر في مركز ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان، ومن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى الضعف الجنسي ما يلي:
- إدمان الكحول والمخدرات.
- تدني احترام الذات.
- الأمراض النفسية مثل الفصام ومتلازمة ثنائي القطب وغيرهما.
- الاكتئاب الحاد.
- المشاكل الجنسية مثل ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
- تناول بعض العقاقير التي تؤثر بالسلب على الشهوة الجنسية.
- التعرض للعلاج الإشعاعي أو الكيماوي.
- الضغط والمشاكل العائلية.
- بعض الأمراض العضوية مثل: السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- الخلل الهرموني.
- السمنة المفرطة.
- متلازمة تململ الساقين.
تجربتي مع زيادة الرغبة الجنسية
أنا رجل تجاوزت الخمسين عامًا ومع بداية عمر 45 أصبحت أعاني من ضعف في الشهوة الجنسية، مما ولد الكثير من المشاكل الزوجية بسبب توتر العلاقة الحميمية بالإضافة إلى الشعور بالضيق والحرج الشديد تجاه زوجتي.
في بداية الأمر قمت بتجريب أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال دون الرجوع إلى طبيب ولم يكن لأي منها أي فائدة، وفي نهاية الأمر تواصلت مع مركز ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان وخضعت للفحوصات اللازمة، وتوصلت للشفاء التام بعد شهرين من الالتزام على العلاج بالإضافة إلى المتابعة مع طبيب استشارات زوجية.
أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال
أشهر أعشاب لتقوية الشهوة عند الرجال تعتبر من أكثر المواضيع التي يبحث عنها الكثير من الرجال بهدف الشفاء دون الحاجة إلى الأدوية، والجدير بالذكر أن العلاج بالأعشاب والطب البديل لا يمثل الحل الأمثل في كل الحالات، وذلك لأن الكثير من الحالات تحتاج إلى علاج المرض المسبب لهذه الحالة أو علاج هرموني وهذا غير متوفر في الأعشاب الطبيعية.
يعتبر السبب الأساسي في اللجوء للطب البديل والمكونات الطبيعية هو الرهبة من الآثار الجانبية للعقاقير، ومن أشهر أعشاب لتقوية الشهوة الجنسية لدى الرجال ما يلي:
1_ عشبة الماكا
تساعد عشبة الماكا في علاج ضعف الانتصاب كما لها دور فعال في تعزيز الشهوة الجنسية لدى الرجال، ويتم تحضيرها عن طريق إضافة معلقة صغيرة من مسحوق الماكا إلى العصائر أو أي مشروب أخر.
2_ بذور الحلبة
تعتبر بذور الحلبة من أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال، وذلك نظرًا لأنها تعالج ضعف الشهوة الجنسية الناتجة عن نقص في هرمون التستوستيرون في الجسم مما يجعل الأداء أفضل والمتعة أكبر.
وللحصول على أفضل الناتج من استخدام الحلبة يفضل شربها وهي دافئة وإضافة مسحوق البذور على الأكلات الصحية.
3_ الزعفران
يعتبر الزعفران من أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال عن طريق استخدام كمية صغيرة منها على الأكل لأنها نوع من أنواع التوابل أو مضافة إلى الحليب وغيره من المشروبات، وذلك بسبب احتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الزنك والسيلينيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم، ويعد الزعفران أيضًا محسن للمزج.
4_ الهيل
يستخدم الهيل بشكل فعال في علاج انخفاض الرغبة الجنسية وذلك بسبب فعاليته في زيادة تدفق الدم للمناطق الحساسية كما يعتبر عامل مساعد في إزالة السموم مما يساعد في التمتع بحياة جنسية صحية.
5_ الجنسنج
يعتبر الجنسنج هو أكثر الأعشاب المعروفة بفاعليتها القوية والفوائد الطبية في جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى قدرته في علاج ضعف الانتصاب.
6_ القرنفل
يساعد القرنفل في زيادة الشهوة لدى الرجال والنساء أيضًا، والجدير بالذكر أنه يمكن استخدام زيت القرنفل كدهان لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب لدى الرجال.
7_ جوزة الطبيب
تعتبر جوزة الطبيب من التوابل المعروفة برائحتها المميزة وقدرتها العالية على تحسين الدافع الجنسي، كما تعرف على أنها الفياجرا الطبيعية.
موضوعات ذات صلة
أقوى كريم للانتصاب في الصيدلية
مشروب لزيادة الرغبة عند الرجال
يعتبر موضوع أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال هي موضوع بحث للكثير من الناس، وارتباطًا بهذا الموضوع نجد بحث متزايد عن المشروبات التي تساعد في زيادة الرغبة، والجدير بالذكر أن هذه المشروبات تساعد على تحسين الصحة العامة للفرد والتي قد تؤدي إلى تحسن في الرغبة الجنسية أو قد لا تؤثر، ومن أهم هذه المشروبات:
- عصير البطيخ.
- عصير العنب.
- عصير الرمان.
- القهوة.
- مشروب التوت الأسود.
- مشروب مستخلص الجنسنج.
- اللبن.
- عصير الجزر.
- مشروب الصبار.
أعشاب للشهوة الجنسية
بعد التعرف على أشهر أعشاب لتقوية الرغبة لدى الرجال نقدم لكم أعشاب للشهوة الجنسية لدى الرجال والنساء، وأبرز هذه الأعشاب:
- الجنكة.
- الشوفان.
- الشمر.
- جنين القمح.
- الثوم.
- الفلفل الأسود.
- عشبة العنزة.
- العرق سوس.
حركات لزيادة الرغبة عند الرجال
يتساءل البعض عن الحركات أو التمارين الرياضية التي تساعد في تحسين الرغبة عند الرجال والتي تساعد في تحسين فاعلية أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال، وذلك بسبب قدرة التمارين الرياضية على زيادة مستوى الهرمونات الجنسية وتحسين تدفق الدم وتحسين الحالة المزاجية، ومن أهم هذه التمرينات والحركات ما يلي:
- تمارين البلانك.
- تمارين اليوغا والتمدد والتي تساعد على تحسين الصحة النفسية.
- التمرين على السباحة.
- تمارين السكوات.
- رفع الأثقال.
- تمارين الجري أو المشي السريع والتي تساعد في تقليل التوتر والضغط.
- تمارين كيجل والتي تزيد من قوة عضلات الحوض وتساعد في تحسين الانتصاب وعلاج سرعة القذف.
- تمارين الجيلكنج.
حبوب لزيادة الشهوة عند الرجل
هناك بعض الحالات التي لا تكون أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال هي الحل الأفضل، ويتم استخدام حبوب زيادة الشهوة ولكن يجب أن يتم استعمالها تحت أشراف طبي متخصص، ومن أشهر الحبوب المعززة للشهوة الجنسية:
- حبوب فيجركس.
- حبوب ناو فودز آدم.
- حبوب ناو فودز هورني جوات.
- حبوب فيماكس.
جل لزيادة الرغبة الجنسية
ارتباطًا بالحديث عن أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال نذكر لكم أشهر جل لزيادة الرغبة الجنسية، والذي يعمل على تقوية مفعول الأعشاب، ولكن الجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام أي جل إلا بعد استشارة الطبيب، ومن أشهر أنواع الجيل:
- جل سويس نافي فيفا الأمريكي.
- جل راكتون (Rakton gel).
- جل فيماكس.
خاتمة حول موضوع أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال
أشهر أعشاب لتقوية الشهوة لدى الرجال هي من أكثر العلاجات التي يعتمد عليها الرجال لتعزيز الرغبة الجنسية، ولكنها قد لا تكون فعالة في الكثير من الأحيان فيلجأ البعض للجل أو الحبوب الخاصة بعلاج هذا الفتور ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبي كما هو متوفر في مركز ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان.