أقوى سلاح ضد النرجسي من الموضوعات التي يهتم بها عدد كبير من الأشخاص، حيث أن الشخصية النرجسية تكون سيئة للغاية، وكثيرًا ما نتصادم مع مثل هذه الشخصية، كما أن الشخص النرجسي في الغالب يكون شخص مؤذي بسبب طباعه الحادة مع الآخرين .
ومن المعروف عن الشخصية النرجسية أنها ترفض الاعتراف بالخطأ، كما أنها شديدة التباهي والتفاخر بصفاته الخارجية، وبالتالي تحتاج الشخصية النرجسية إلى العلاج النفسي للتخلص من سلبياتها المتعددة، والقدرة على التكيف مع البشر من حولها .
ولذلك سنتحدث عن كل الجوانب المتعلقة بالشخصية النرجسية، كما سنوضح ما هو أقوى سلاح ضد النرجسي، وما هي أفضل الحلول العلاجية التي يقدمها مركز ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان.
جدول المحتويات
ما هو اضطراب الشخصية النرجسة؟
أقوى سلاح ضد النرجسي، الشخصية النرجسية من الاضطرابات السلوكية التي تعرف بالأنانية، والتعالي والتكبر على الآخرين، كذلك الحب المفرط للذات، وعدم القدرة على تحمل النقد الموجه من الآخرين، والشخصية النرجسية من الشخصيات المؤذية للأهل والأصدقاء .
كما أن التعامل مع الشخص النرجسي يعد أمر مرهق للغاية، لذا من الضروري التعرف على كيفية التعامل مع مثل هذه الشخصية، والجدير بالذكر أن مريض النرجسية لا يعترف بوجود مشكلة تحتاج إلى العلاج، وبالتالي يتمادى في تصرفاته المؤذية للأشخاص المقربين .
وسلبيات الشخصية النرجسية تكون أكثر وضوحًا في العلاقة الزوجية، حيث أن الشخص النرجسي يرفض تحمل المسؤولية، ويكون أكثر إهمالًا لمشاعر واحتياجات الشريك الآخر، ذلك ما يؤدي إلى تذبذب العلاقة وكثرة النزاعات والخلافات الزوجية، والتي تؤثر على الأطفال وسلامتهم النفسية .
أسباب الشخصية النرجسية
الشخص النرجسي قد يكون أحد أفراد العائلة مثل الزوج أو الزوجة أو الصديق المقرب، كما أن البعض قد يعاني من زميل العمل النرجسي، الذي يتعمد السخرية والاستهزاء بالآخرين، لذلك يتساءل الكثيرون عن أقوى سلاح ضد النرجسي .
وفي هذا السياق سنتطرق إلى الحديث عن أسباب الشخصية النرجسية، والتي تتلخص في النقاط التالية:
- العامل الوراثي يعد من أهم العوامل المتسببة في الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية .
- العوامل البيئة التي تؤثر على شخصية الطفل في مراحله العمرية الأولى .
- التربية الأسرية الخاطئة التي يتعمد فيها الأبوين التدليل المفرط للطفل، أو نتيجة الانتقاد السلبي عند الخطأ.
- الإصابة بأحد الاضطرابات العقلية مثل نقص أو زيادة إفراز الهرمونات .
والجدير بالذكر أن الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية النرجسية مقارنة بالإناث، كما أن أعراض النرجسية تبدأ في الظهور على الطفل خلال مرحلة المراهقة .
عوامل تزيد من خطر الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية
بعض الإحصائيات أوضحت وجود بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية، والتي تتلخص في النقاط التالية:
- الصدمات العاطفية .
- رفض الأبوين تعليم الطفل أن الخطأ أمر مقبول .
- التنمر .
- إهمال احتياجات ومتطلبات الطفل .
- تعامل الأب أو الأم بالصفات النرجسية مع الآخرين .
صفات الشخصية النرجسية
ارتباطا بموضوعنا حول أقوى سلاح ضد النرجسي سنتحدث عن صفات الشخصية النرجسية، ومن ضمنها ما يلي:
- التفاخر والتعالي المفرط .
- حب الذات .
- الإفراط في التحدث عن الإنجازات والمميزات الشخصية .
- الشعور بالحقد والغيرة من نجاحات الآخرين .
- الاعتقاد بأنهم أبطال خارقين .
- التحدث بطريقة سيئة عن إنجازات ونجاحات الآخرين .
- الاهتمام المفرط بالنفس .
- الانشغال الزائد بالمظاهر الخارجية .
- استحقار الأشخاص الأقل مكانة .
- الرغبة في مصادقة أصحاب المناصب العالية .
- الهروب من المسؤولية .
- عدم القدرة على تقبل النقد .
- السعي وراء الحصول على الامتيازات .
- الامتناع عن الاعتراف بالخطأ .
- الكذب والخداع لتحقيق المكاسب الشخصية .
- السعي للحصول على التقدير والمديح من الآخرين عن طريق النصب والخداع .
- وضع أهداف مستقبلية لا تتناسب مع الإمكانيات والقدرات الشخصية .
أقوي سلاح ضد النرجسي
نتصادم بشكل دائم مع الأشخاص النرجسيين سواء في العمل أو المدرسة، كذلك قد يكون الشخص النرجسي هو أحد أفراد العائلة، لذا يتساءل الكثيرون عن أقوى سلاح ضد النرجسي، حتى نتمكن من التعامل مع هذه الشخصية والتصدي لسلبياتها .
كذلك الكثير من الزوجات يعانين من سلبيات الزوج النرجسي مثل عدم تحمل المسؤولية، وبما أن الشخص النرجسي أصبح جزء من حياتنا اليومية سنوضح أقوى سلاح ضد النرجسي، والذي يتمثل في اتباع عدد من النصائح كما يلي:
- التعامل بثقة مع الشخص النرجسي والتوقف عن الخوف منه، حيث أنه يظهر أمام الناس قوة وثقة مزيفة، وداخليا يكون شخص مذبذب وضعيف، ويفتقر إلى الأمان والثقة بالنفس لذلك توقف عن الخوف من التعامل معه .
- الاتصاف بالهدوء والصبر عند الحديث مع الشخص النرجسي، وتلاشي الدخول معه في نقاشات غير مفيدة حتى لا تصبح فريسة لسلوكه العدواني .
- الدفاع عن حقك بالكامل ولا تتنازل عن حقوقك التي يسعى للحصول عليها .
- التجاهل هو أقوى سلاح ضد النرجسي لأنه دائمًا ما يسعي إلى لفت الأنظار، والحصول على الاهتمام والتقدير من الآخرين، كما أن التجاهل المتعمد يعد سبب في استفزاز وغضب الشخص النرجسي .
- وضع حدود للشخص النرجسي حتى لا يتعدى على خصوصية أمورك الشخصية، والتوقف عن التدخل فيما لا يعنيه .
الرجل النرجسي والزواج
ضمن موضوعنا حول أقوى سلاح ضد النرجسي سنتحدث عن الرجل النرجسي والزواج، حيث أن الكثير من النساء يقعن في خطأ الزواج من رجل نرجسي، ويعانين من كثرة المشاكل والنزاعات الزوجية بسبب صفاته .
كما أن الزواج من رجل نرجسي له العديد من الأضرار كما يلي:
- الرجل النرجسي بخيل في مشاعره ولا يهتم بإظهار الحب لزوجته .
- لا يهتم باحتياجات زوجته في العلاقة الزوجية، ولا يرى سوء رغباته ومتطلباته الشخصية .
- الرجل النرجسي لا يتحمل المسؤولية ولذلك عند الزواج وإنجاب الأطفال يقع على الزوجة الكثير من المسؤوليات .
- يرى الزوج النرجسي أنه أهم من زوجته .
- لا يهتم بمناقشة الأمور الزوجية مع الزوجة وينفذ قراراته دون الرجوع لها .
- الرجل النرجسي قد يبحث عن بديل لزوجته في أي وقت لتحقيق رغباته ومتطلباته الشخصية .
- لا يعرف الرجل النرجسي كيفية الاعتذار عن الخطأ .
- كثيرًا ما يوجه الرجل النرجسي غضبه تجاه زوجته لتصبح ضحية لأخطائه المتكررة .
- لا يقدم لزوجته الدعم المطلوب في أوقات الشدة .
علاج الشخصية النرجسية
أقوى سلاح ضد النرجسي يعد أمر في غاية الأهمية للتصدي لسلبيات الشخصية النرجسية، ولكن بعض الأشخاص يبحثون عن علاج فعال للشخصية النرجسية، وأوضح العلماء أن الحل يكمن في طلب المساعدة من الأخصائي النفسي .
ومركز ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان يضم أفضل الأخصائيين النفسيين، كما أنها يقدم الاستشارات الزوجية الخاصة بالتعامل مع الزوج النرجسي، وأطباء المركز يتميزون بالخبرة والكفاءة لضمان شفاء المرضى خلال مدة قصيرة .
وعلى الرغم من عدم وجود علاج محدد لاضطراب الشخصية النرجسية، ولكن هناك بعض الآليات العلاجية التي تساهم في تقييم سلوكيات الشخص النرجسي كما يلي:
1_ العلاج النفسي
العلاج النفسي هو أفضل الحلول العلاجية للتخلص من اضطراب الشخصية النرجسية، ويهدف العلاج إلى تغيير سلوكيات المريض، ومساعدته على تفهم مشاعره للتعامل معها بطريقة صحيحة .
كما أن الطبيب المعالج يعلم المريض بعض الآليات للتوطيد العلاقات الاجتماعية، ومن أفضل تقنيات العلاج النفسي للشخص النرجسي ما يلي:
- العلاج المعرفي السلوكي .
- جلسات التأهيل النفسي الفردية .
- العلاج بالكلام .
2_ الأدوية
الطبيب المعالج يلجأ إلى استخدام بعض الأدوية الطبيب لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية كما يلي:
- مثبطات المزاج لتقليل اضطرابات الحالة المزاجية مثل أدوية ليثيوم (Lithium) .
- مضادات الاكتئاب مثل دواء سيرترالين (Sertraline) .
- مضادات الذهان التي تساعد على تقليل أعراض القلق والتوتر مثل دواء أريبيبرازول (Aripiprazole) .
وبذلك نصل إلى نهاية الحديث عن أقوى سلاح ضد النرجسي، كما تحدثنا عن صفات الرجل النرجسي، وما هو العلاج الأفضل لاضطراب الشخصية النرجسية .
موضوعات ذات صلة: